Geri Dön

EKŞİ MAYALI GRANOLA

Kategori sağlıklı

Malzemeler
  

  • 1/2 su bardağı ekşi maya
  • 6 yemek kaşığı pekmez
  • 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 3 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  • 1 yemek kaşığı vanilya
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/8 su bardağı su
  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı kuruyemiş fındık, ceviz, badem
  • 1/2 su bardağı tohum kabak çekirdeği, çiğ ay çekirdeği
  • 1/3 su bardağı Hindistan cevizi rendesi
  • 1 fincan kuru meyve kuru üzüm, kayısı, kiraz, yaban mersini

Talimatlar
 

  • Karıştırma kabına ekşi maya, pekmez, Hindistan cevizi yağı, keten tohumu, vanilya, tarçın, tuz ve suyu koyup karıştırın.
  • İçine yulaf ezmesi, tohumları, çekirdekleri, Hindistan cevizini ekleyin. Kapağını gevşekçe kapatıp 2-6 saat oda sıcaklığında veya 1 gece buzdolabında bekletin.
  • Pişirmeden önce oda ısısına gelmesini bekleyin.
  • Pişirme kağıdı serili tepsiye yayın ve nemli ellerinizle bastırın. 150 derece fırında 20 dakika pişirin. 5 dakika soğuduktan sonra tersine çevirip 10 dakika kadar daha pişirin.
  • Fırından çıkarıp en az yarım saat bekletin, sonra parçalara ayırıp dilerseniz içine kuru meyveleri ekleyip kavanoza kaldırın.
  • Fıstık ezmesi, bal ya da çikolata ile karıştırıp yapışmasını sağlayıp bir gece bekletirseniz granola bar yapmış olursunuz.