Geri Dön
Yazdir
Tarif Fotoğrafı
KİNOA CİPSİ
Tarifi Yazdır
Tarifi Pinle
Hazırlama Süresi
20
dk
Pişirme Süresi
2
sa
30
dk
Kategori
diyet, sağlıklı
Malzemeler
150
gr
kinoa
50
gr
keten tohumu
75
ml
su
3
yemek kaşığı
zeytinyağı
1
çay kaşığı
tuz
1
yemek kaşığı
pekmez
1
çay kaşığı
sarımsak tuzu
1
çay kaşığı
kekik
1
çay kaşığı
sebze tozu
50
gr
susam
1
tatlı kaşığı
airfrayer baharatı
Talimatlar
Keten tohumunun üzerine 1.5 ölçü su koyup 20-30 dakika bekletin.
Kinoayı 5-6 kez yıkayıp üzerine 2 ölçü su koyup ocağa alın. Kaynamaya başlayınca kapak kapatıp ocağı kısıp suyunu çekene kadar kaynatın.
Blendıra keten tohumu ve kinoayı alın. Üzerine zeytinyağı, pekmez ve baharatları koyup karıştırın.
En son susamları veya çörekotunu karıştırın.
İki pişirme kağıdı arasında mümkün olan incelikte açın, pizza kesicisi ile şekiller yapın ve 70 derecede kurutun.