Geri Dön

KİNOA CİPSİ

Hazırlama Süresi 20 dk
Pişirme Süresi 2 sa 30 dk
Kategori diyet, sağlıklı

Malzemeler
  

  • 150 gr kinoa
  • 50 gr keten tohumu
  • 75 ml su
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı pekmez
  • 1 çay kaşığı sarımsak tuzu
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı sebze tozu
  • 50 gr susam
  • 1 tatlı kaşığı airfrayer baharatı

Talimatlar
 

  • Keten tohumunun üzerine 1.5 ölçü su koyup 20-30 dakika bekletin.
  • Kinoayı 5-6 kez yıkayıp üzerine 2 ölçü su koyup ocağa alın. Kaynamaya başlayınca kapak kapatıp ocağı kısıp suyunu çekene kadar kaynatın.
  • Blendıra keten tohumu ve kinoayı alın. Üzerine zeytinyağı, pekmez ve baharatları koyup karıştırın.
  • En son susamları veya çörekotunu karıştırın.
  • İki pişirme kağıdı arasında mümkün olan incelikte açın, pizza kesicisi ile şekiller yapın ve 70 derecede kurutun.